Met bekkenbodemreëducatie streven we naar het optimaal functioneren van de bekkenbodemspieren.
We geven tips en advies omtrent zindelijkheid en met een specifieke aanpak begeleiden we kinderen met plas- en stoelgangsproblemen
Prenataal bereiden we het zwangere lichaam voor op de bevalling en postnataal focussen we op het lichamelijke herstel en eventuele sporthervatting. Ook specifieke klachten tijdens en na de zwangerschap worden behandeld.
Bekken- en staartbeenklachten komen frequent voor bij vrouwen, maar ook bij mannen. We bieden verschillende therapievormen om te streven naar beterschap.
Osteopathie is een bredere visie op het menselijk lichaam en kan een meerwaarde zijn in het behandelen van klachten in en rondom het bekken.
De lessen gaan door in de praktijk of buiten in de zomermaanden.
Bij interesse: stuur een mailtje naar info@kinezahra.be
Wil jij jouw bekkenbodem en jouw lichaam versterken na de zwangerschap? Dan zijn deze lessen iets voor jou! Dit kan na een aantal individuele sessies postnatale kinesitherapie.
Interesse?
info@kinezahra.be
De ideale groepsles om in beweging te blijven tijdens je zwangerschap. Je kan elk moment starten mits toestemming van je gynaecoloog.
Interesse?
info@kinezahra.be
De do’s en don’ts om jouw kindje te begeleiden om zindelijk te worden. Wat zijn de valkuilen? En wat als het moeilijk gaat?
Interesse?
info@kinezahra.be
Voor mama's die graag lopen, met of zonder ervaring. Een mix van kracht, stabiliteit en techniek om je looptechniek op een bekkenbodemvriendelijke manier te optimaliseren.
Interesse?
info@kinezahra.be
